5 Essential Elements For ऑफिस में करें ये काम बने रहेंगे स्वस्थ

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गहलोत बनाम पायलट: सुलह का नहीं बन पाया फॉर्मूला! सचिन जल्द कर सकते हैं...

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‘पीएम मोदी को अगर भगवान के साथ बैठा दें तो वो उन्हें भी समझाना शुरू कर देंगे’, अमेरिका में राहुल गांधी ने साधा प्रधानमंत्री पर निशाना

सरकार कोरोनाकाल के बाद पहली बार कौशल प्रशिक्षण शुरू करेगी

रोस्टेड भुने हुए चने –भुने हुए चने प्रोटीन, फाइबर, विटामिन और मिनरल्स का बेहतरीन सोर्स होते हैं. चने में मिनिरल्स होने के साथ-साथ ये अमीनो एसिड्स भी मौजूद होते हैं.

अगर आपके ऑफिस का तनाव घर का माहौल भी खराब कर रहा है, तो आपको ऑफिस से आकर ये काम करने चाहिए.

इसके साथ ही धनु राशि के जातकों को आज के दिन दूसरों पर अत्याधिक क्रोध करने से बचना get more info होगा. राशिफल में जानें कि आज का दिन आपके लिए कैसा रहेगा.

‘पीएम मोदी के नेतृत्व के कारण दुनिया नया भारत देख रही है’, एस जयशंकर बोले- यह मेरे लिए एक नई शुरुआत

अधिकतर लोग अपना ज्यादातर वक्त नौकरी करते हुए बिताते हैं, जिससे तनाव तो बढ़ता ही है, साथ ही सेहत पर भी बुरा असर पड़ता है. अस्वस्थ जीवनशैली आपके लिए हानिकारक और खतरनाक साबित हो सकती हैं.

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सांस को पेट में खींचते हुए हाथों और शरीर के उपरी भाग को स्ट्रेच करें। 

टीवी, पंखा और लाइट सब चलेगा दनादन, ये छोटू डिवाइस है बड़े काम की चीज

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साउथ सिनेमासामंथा रुथ प्रभु ने भरी हॉलीवुड की उड़ान! 'चेन्नई स्टोरी' के लिए बाफ्टा विनर फिलिप जॉन संग मिलाया हाथ